您的位置：網(wǎng)站首頁專欄
『書食記』能控制早晨的人，方可控制人生
2015年12月04日 瀏覽數(shù)：532
『書食記』
20151204
早餐：西紅柿雞蛋面+土豆絲餅
（土豆絲餅很簡單，土豆切絲，加入面粉、蔥花、雞蛋、鹽、黑胡椒，放入烤盤，180?？?3分鐘即可)我的不是烤箱，屬于光波爐，所以時間根據(jù)不同的烤箱情況來定，平底鍋也是不錯的選擇！
午餐：醋溜白菜
PS：昨天晚上的動感單車課是位新老師，很年輕有活力，特別像動感小黃人，哈哈哈，想起我的黃人小水壺。
單車老師說;“在最累的時候，堅持一下，度過十分鐘二十分鐘的疲勞期，就是一個體力的突破，突破原有的就會變的更強。”之前在美食分享課上，印象最深的就是南懷瑾先生那句：“能控制早晨的人，方可控制人生?！蔽視肋h牢記，掌控自己的人生，累的時候堅持一下再一下就過去了！
感興趣的伙伴可以掃下面二維碼
推薦視頻
